Elterninfo
2026 N° 1
Primarschule Uster
Primarschule Uster
Starke Tipps von Manu Burkart & Jan Löning
«Social Media ist nicht das echte Leben!»
Ein bewusster Umgang mit Smartphone und Social Media fällt vielen schwer. Umso wertvoller sind Tipps von Menschen, die Medienkompetenz vorleben.
Tippen, telefonieren, liken: Smartphones und Tablets prägen unseren Alltag. So sehr sie vieles erleichtern, so deutlich sind auch ihre Schattenseiten – besonders für junge Menschen. Depressionen und Angststörungen im Zusammenhang mit übermässigem Social-Media-Konsum nehmen zu. Das bereitet der Primarschulpflege Uster Sorge. Seit 2025 engagiert sie sich deshalb für mehr Offline-Zeit im Primarschulalter.
Ein gesunder Umgang mit Smartphones und Social Media erfordert eine Verhaltensänderung – und die fällt oft schwer. Sie ist aber wichtig für die Kinder. Umso wichtiger sind Vorbilder, die dieses Verhalten vorleben – wie Sie als Eltern. Vorbilder sind auch Manu Burkart, Comedian bei Divertimento, und Jan Löning, Moderator bei 20 Minuten. Beide haben einen engen Bezug zur Stadt Uster und teilen hier ihre persönlichen Tipps.
«Es passieren so viele spannende, schräge, lustige Sachen um uns herum. Das verpassen wir alles.»
Manu Burkart (48) war ursprünglich Lehrer und seine erste berufliche Station führte ihn nach Niederuster. Der Vater dreier Kinder im Alter zwischen 8 und 15 Jahren weiss: Weniger Bildschirmzeit ist «verdammt schwierig». Sein Tipp ist einfach und wirkungsvoll: Das Smartphone bewusst nicht ständig bei sich tragen.
«Wer da draussen schafft es, nur schon eine Stunde das Handy nicht auf sich zu tragen, wieder mal den Kopf zu heben und herumzuschauen? Ich liebe es, in Uster am Bahnhof zu stehen und das Handy bewusst im Hosensack zu lassen. Es passieren so viele spannende, schräge, lustige Sachen um uns herum. Das verpassen wir alles.»
«Schaut keinen Content, der euch traurig macht, oder entfolgt den entsprechenden Kanälen.»
Der 28-jährige Jan Löning lebt seit einigen Jahren in Uster und ist durch seine Online-Präsenz als Moderator beim Newsportal 20 Minuten bekannt. Auch wenn Jan sein Geld mit Social Media verdient, möchte er Kinder und Jugendliche vor deren negativen Folgen schützen.
Mit seinem Workshop-Angebot «Social Smartness» richtet er sich an Schülerinnen und Schüler der 6. bis 9. Klasse und vermittelt ihnen Strategien für einen gesunden Umgang mit Social Media. Das sind Jans Top-Tipps:
- Verbringt nicht zu viel Zeit auf Social Media. Das ist Zeit, die ihr nicht zurückbekommt.
- Schaut keinen Content, der euch traurig macht, oder entfolgt den entsprechenden Kanälen.
- Stellt Benachrichtigungen ab. Dadurch verbringt ihr deutlich weniger Zeit auf Social Media.
- Denkt immer daran: Social Media ist nicht das echte Leben.
Kampagnen der Primarschule Uster
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«Ja zu einer Smartphone-freien Kindheit in der Primarschulzeit»
Gemeinsam mit Elternräten gründete die Primarschulpflege im Frühjahr 2025 eine Arbeitsgruppe. Die Aktion soll den Kindern in Uster eine unbeschwerte, Smartphone-freie Kindheit ermöglichen. Im Kern der Aktion steht eine freiwillige Erklärung, welche Eltern ermuntert, ihren Kindern bis zum Alter von 12 Jahren keine internetfähigen Geräte zu kaufen. Mittlerweile machen schon 400 Familien mit. - «Go Offline bis 4»
Mit der überkommunalen Aktion «Go Offline!» zeigt die Stadt Uster zusammen mit acht weiteren Gemeinden aus dem Bezirk Uster, wie kleine Kinder bis 4 Jahre ohne Bildschirm, aber mit viel Raum für Spiel, Sprache und Beziehung aufwachsen können. Alltagstipps, Empfehlungen zur Medienerziehung und lokale Freizeitaktivitäten bieten Eltern praktische Unterstützung. Patricia Bernet, Primarschulpräsidentin und Mitinitiantin der Aktion, freut sich über positive Feedbacks aus dem Austausch mit der Bevölkerung: «Viele Eltern schätzen es enorm, dass wir sie mit der Aktion unterstützen, und fühlen sich dadurch sensibilisiert und handlungsfähig. So kommen wir gemeinsam voran.» Alles rund um die Aktion: go-offline-4.ch